Cet article a pour but de t’aider à éviter que tu sois victime d’intimidation et également à te conseiller si par malheur cela t’arrivais.
L’intimidation est un acte de violence qui peut être physique, psychologique ou social. Si cet acte a pour but de te blesser, te nuire, t’isoler, te menacer, te contrôler ou te punir, c’est de l’intimidation. Cet acte peut survenir dans un contexte d’abus de pouvoir, d’agression organisée en groupe, de rejet, de pression à la conformité à la norme d’une clique influente. Il peut simplement être un comportement violent ayant pour but d’obtenir un avantage sur toi en te faisant peur, ou émis gratuitement suite à une frustration de l’agresseur. L’intimidation physique, ce sont les coups, les bousculades provoquées, le vol, la violence dans les fréquentations amoureuses. L’intimidation psychologique inclue les médisances, les rumeurs, l’ignorance, le rejet ou l’exclusion d’une personne des activités d’un groupe. Sur le plan verbal on observera des insultes et commentaires injurieux sur l'apparence ou la façon de parler ou des menaces. Le harcèlement sexuel et les commentaires fondés sur l'appartenance ethnoculturelle sont également des formes d’intimidation. Les recherches de Pepler et Craig (1) indiquent que ces gestes de violence sont trop répandus. De la sixième année au début du secondaire, quatre garçons sur dix avouent avoir commis des actes d’intimidation dans les deux derniers mois.
Que faire pour éviter les situations à risque? Le site jeunesse j’écoute (2) résume très bien les stratégies de préventions efficaces.
- Éviter les endroits où d’autres élèves se sont déjà faits intimidés en circulant dans les endroits sécuritaires
- Se préparer à répondre à un éventuel intimidateur, on recommande même de te pratiquer devant le miroir. Au besoin tu pourrais demander conseil à un psychologue scolaire. Il pourra te conseiller sur les meilleures réponses à donner. Il s’agit d’émettre des messages clairs et directs qui visent à établir clairement les limites à ne pas franchir.
- Circuler avec des amis, ensemble vous serez plus fort pour vous défendre. De plus, ceux-ci seront autant de témoins, lorsque viendra le temps d’exiger que des mesures de corrections soient prises.
- On recommande également de marcher la tête haute en se tenant droit, avec assurance. Pour t’aider, la pratique d’un sport de défense comme le kung fu, le tae kwon do, ou le kick boxing devient pertinente en te donnant une meilleure confiance en tes capacités, une plus grande assurance dans ta démarche et des moyens tangibles et concrets pour te défendre, au moins contre les agressions physiques.
Mais ces trucs ne sont pas infaillibles. Si tu es effectivement victime de harcèlement, il te faut te confier à tes parents et à un adulte responsable du milieu. Par exemple, dans une école, il y a le psychologue scolaire, les enseignants ou le directeur qui ont l’OBLIGATION de t’aider. ILS DOIVENT ÉTABLIR UN PLAN ACTION AVEC TOI POUR ÉLIMINER L’INTIMIDATION. Tous les intervenants doivent être sensibilisés à la problématique afin d’intervenir pour surveiller et éliminer les actes d’intimidation.
Dans un prochain article, j'adresserai d’avantage la problématique du dépistage de l’intimidation chez les enfants.
Référence :
- Pepler, D. J. & Craig, W. (2000). Report #60: Making a Difference in Bullying(Version PDF en anglais).
- Es-tu une cible? | Intimidation | Jeunesse J'écoute