vendredi 23 octobre 2009

Rapport du CEFRIO

Mon Blog est un bon outil de communication avec les parents et avec les collègues. Je m’en rends bien compte dans ma pratique. Mais, je peux également l’affirmer de façon objective en m’appuyant sur les faits saillants d’un rapport du CEFRIO (Centre francophone d'informatisation des organisations) portant sur les tendances québécoises en matière d’utilisation de l’internet.

Selon ce rapport, 88% des personnes vivant en ménage avec un enfant font une utilisation stable d’internet et près de 65% de la population du Québec communique par courriel. Dans les faits saillants du rapport, on peu également lire que 31% des 18-34 ans ont consulté des blogues...

Merveilleux, il ne nous reste qu’à augmenter ces statistiques…


Référence:

http://www.cefrio.qc.ca/fr/

Rapport du CEFRIO

Mon Blog est un bon outil de communication avec les parents et avec les collègues. Je m’en rends bien compte dans ma pratique. Mais, je peux également l’affirmer de façon objective en m’appuyant sur les faits saillants d’un rapport du CEFRIO (Centre francophone d'informatisation des organisations) portant sur les tendances québécoises en matière d’utilisation de l’internet.

Selon ce rapport, 88% des personnes vivant en ménage avec un enfant font une utilisation stable d’internet et près de 65% de la population du Québec communique par courriel. Dans les faits saillants du rapport, on peu également lire que 31% des 18-34 ans ont consulté des blogues...

Merveilleux, il ne nous reste qu’à augmenter ces statistiques…


Référence:

http://www.cefrio.qc.ca/fr/

mercredi 21 octobre 2009

Comment réaliser ses objectifs

Pour réaliser nos objectifs, il faut les compartimenter en petites étapes réalisables. Chaque réalisation permettra d'augmenter la motivation car elle sera vécue comme un succès. De plus, les apprentissages sont plus significatifs si on répartit le temps d’études en petites périodes.

L'activité physique est également un "must" pour réaliser d'autres objectifs. Elle stimule, entre autres par la production d'endorphine, l'activation du cerveau et augmentent la motivation.

Pour réaliser nos objectifs, il faut planifier leur réalisation, et cela de façon détaillée. On ne doit pas improviser. L'environnement, c'est-à-dire le lieu et le moment, doit être choisi avec jugement. Par exemple, il ne faut pas espérer se concentrer sur un travail si la télé est ouverte et que l'émission nous intéresse. On doit plutôt planifier un temps à la bibliothèque.

Enfin, il faut créer une habitude. Ce n’est qu’une fois la planification intégrée dans notre routine quotidienne, qu’on peut espérer atteindre nos buts. Et progresser, jour après jour, lentement mais sûrement.

Comment réaliser ses objectifs

Pour réaliser nos objectifs, il faut les compartimenter en petites étapes réalisables. Chaque réalisation permettra d'augmenter la motivation car elle sera vécue comme un succès. De plus, les apprentissages sont plus significatifs si on répartit le temps d’études en petites périodes.

L'activité physique est également un "must" pour réaliser d'autres objectifs. Elle stimule, entre autres par la production d'endorphine, l'activation du cerveau et augmentent la motivation.

Pour réaliser nos objectifs, il faut planifier leur réalisation, et cela de façon détaillée. On ne doit pas improviser. L'environnement, c'est-à-dire le lieu et le moment, doit être choisi avec jugement. Par exemple, il ne faut pas espérer se concentrer sur un travail si la télé est ouverte et que l'émission nous intéresse. On doit plutôt planifier un temps à la bibliothèque.

Enfin, il faut créer une habitude. Ce n’est qu’une fois la planification intégrée dans notre routine quotidienne, qu’on peut espérer atteindre nos buts. Et progresser, jour après jour, lentement mais sûrement.